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En ce moment sur notre planète Healthy

05
janvier

Les Détox ; Info ou Intox ?

DETOX ; INFO OU INTOX ? Il existe peu d’études sur la Détoxification. Ce que l’on sait c’est que le corps possède des mécanismes de détox et de protection bien rodés. Les deux organes dédiés à cela sont le Foie et les Reins. L’argument « détox » est aussi de plus en plus utilisé par les services
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30
novembre

Lait et Viande BIO; Meilleur pour la Santé ?

Lait BIO et Viande BIO contiennent plus d’Oméga-3 Une récent article publié dans le « British Journal of Nutrition » indique que plusieurs études ont rapporté une teneur plus élevée en Oméga-3 dans le lait Bio et la viande Bio. Les Oméga-3 ; on en entend souvent parler mais on ne sait pas toujours ce
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19
mai

Pourquoi vous devriez manger plus d’Avocat

D’une chair crémeuse et verte, ce fruit est un  concentré de nutriments C’est un des rares fruits frais oléagineux composés d’acides gras . Atout majeur ! avec de bons gras pour près de 80 d’acides gras insaturés. Il est l’ami de nos artères car riche en vitamines E. Il est pourvu en Potassium pour réguler
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